Life Pro Endurance Caffeine Energy Gel 60ml

Composición

Este producto contiene maltodextrina, fructosa, sodio y cafeína.

¿Para qué sirve?

En los últimos años, debido a las altas demandas energéticas de algunas actividades deportivas, se ha optimizado el papel de la nutrición durante el entrenamiento como un pilar crucial. Elementos como los hidratos de carbono, la cafeína y los electrolitos han ganado gran importancia. La ingesta de carbohidratos durante el entrenamiento debe satisfacer las necesidades del atleta y proporcionar cantidades óptimas para cada individuo.

Además, el consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio puede implicar el uso de diferentes transportadores cuando se ingieren en grandes cantidades. Para consumos moderados, una fuente de glucosa es suficiente. Sin embargo, en deportes con altas demandas (más de 45/60 g), la combinación de glucosa y fructosa en una proporción 2:1 es ideal para aumentar la cantidad total consumida. Así, combinar fructosa y glucosa puede ser más eficaz que utilizarlas por separado.

Estos geles ofrecen características interesantes: cada unidad contiene 20 g de maltodextrina, 10 g de fructosa (30 g de carbohidratos totales) y 200 mg de sodio, el principal electrolito perdido a través del sudor.

En su diseño, se han considerado las principales limitaciones de los atletas. Los geles cuentan con una textura acuosa que facilita su consumo, son refrescantes y tienen un sabor suave que no resulta ni demasiado dulce ni amargo, permitiendo su uso continuado en entrenamientos y competiciones prolongadas. Además, su apertura es sencilla y rápida, evitando distracciones.

Por estas razones, estos geles de maltodextrina y fructosa son una excelente opción para deportes que requieran un alto consumo de hidratos de carbono.

Beneficios:

• Suministro de hidratos de carbono durante el ejercicio.
• Combinación de fructosa y glucosa para incrementar la cantidad total de carbohidratos.
• Sabor suave sin exceso de dulzor ni amargor.
• Textura acuosa fácil de consumir.
• Apertura ergonómica y práctica.

¿Qué dosis consumir?

Ajuste la dosis según sus necesidades energéticas y nutricionales. Se ha demostrado que el consumo de 30 a 90 g de hidratos de carbono durante el ejercicio mejora el rendimiento en deportes de media y larga duración. Si necesita 30 g por hora, puede optar por consumir un gel.