Comprar Carbohidratos Alto Nivel Glucémico en Canarias Online

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¡VIVE PURE WAXY! 2KG es una excelente opción para cumplir tus planes. Esta opción dispone de una alta cantidad de amilopectina, una molécula de peso molecular alto que es una excelente fuente de energía adicional. Esto te proporciona una ayuda esencial para la consecución de tus metas. ¡PURE WAXY! te mantendrá concentrado y motivado a lo largo del camino.
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La deliciosa y versátil harina de arroz pregelatinizada y cocida previamente de Tasty Rice Choco Monky es un placer para cocinar. Prepararlo es sumamente sencillo y su sabor es único, como si fuera la creación de una tableta de chocolate Monky.
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Las sustancias energéticas son vitales para el rendimiento atlético, por lo que se incluyen en grandes cantidades en la dieta de un atleta. Especialmente en deportes de resistencia, son esenciales de ingerir las sustancias energéticas tanto antes, durante y tras el ejercicio.
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Los nutrientes básicos que el cuerpo encuentra necesarios para el buen funcionamiento y el desempeño óptimo es el aporte de energía. Carbohidratos son una parte esencial de esta energía y están especialmente involucrados en deportes de resistencia. Es importante que los atletas de alto rendimiento incluyan los carbohidratos en su dieta, ya sea antes,...
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Los últimos geles están compuestos por dos tipos diferentes de carbohidratos, sodio y cafeína. Estos ayudan a la preservación de energía en el cuerpo y estimulan el rendimiento deportivo. Esto se conoce como la mezcla energética de Cyclo Gel + Caffeine.

¿Qué son los carbohidratos con un alto nivel glucémico?

Los hidratos de carbono son el macronutriente que tiene como objetivo principal aportar energía al cuerpo. Esta clase de nutriente posee una cualidad que diferencia a los carbohidratos de otros, que es su índice glucémico.

Los Carbohidratos son útiles para el suministro de glucógeno, al colocar los niveles de glucógeno, para lo cual es importante evitar la sensación de cansancio y así poder mantener el rendimiento al máximo nivel durante un largo periodo de tiempo. Además, contribuyen a retrasar el mismo fenómeno de fatiga mejorando el rendimiento energético de músculos durante el entrenamiento. 

¿Para qué sirven los carbohidratos con un alto nivel glucémico? 

Los carbohidratos de alto nivel glucémico están recomendados para aquellas personas que hacen ejercicio durante un tiempo superior a la hora. Dicho tiempo puede variar en ciertos individuos.

Las principales características y funciones de los carbohidratos de alto nivel glucémico son:

  • Ingesta rápida y completa de los hidratos de carbono proporcionando niveles altos de energía
  • Recarga rápidamente los niveles de glucógeno y acelera la recuperación.
  • Su rápido vaciado gástrico, que es el tiempo en el que pasan en el estómago.
  • No causa pesadez cuando se toma durante el entrenamiento.
  • Es fácil de digerir y no daña el estómago u ocasiona otros efectos colaterales, como los carbohidratos complejos. 
  • Se van directamente al intestino y al torrente sanguíneo, proporcionando energía de forma inmediata y reduciendo la fatiga, evitando que el cuerpo se quede sin glucógeno durante el ejercicio. 
  • Actúa como un aliado para recuperar rápidamente los depósitos de glucógeno que se han vaciado durante la actividad.
  • Normalmente no genera molestias estomacales. El elevado peso molecular y la baja osmolaridad acompañando su alta solubilidad en agua y líquidos permiten una excelente digestibilidad y vaciado gástrico.

¿Cómo tomar los carbohidratos con un alto nivel glucémico?

Lo recomendable para lograr el máximo beneficio de estos carbohidratos es ingerirlos durante el ejercicio o después del mismo.

Toma durante el ejercicio: Para prevenir el inicio temprano de la fatiga y mantener un rendimiento constante, es una buena idea optar por los carbohidratos de alto nivel glucémico para obtener energía de manera inmediata.

Ingesta tras el ejercicio: Ya que los niveles de glucógeno muscular y hepático estén bajos, la ingesta de este tipo dehidratos puede prevenir fatiga y efectuar una recuperación rápida y eficaz..

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